為認真貫徹黨的二十大精神，全面加強和改進新時代大學生心理健康工作，提升大學生心理健康素養，學生工作部于3-6月圍繞“3.25”“5.25”大學生心理健康節舉辦了“匯聚心能量，青春再起航”為主題的心理健康宣傳教育系列活動。

                                                     以德育心

舉辦大學生心理健康知識專題展。圍繞當前大學生存在的心理問題和困惑，柳城校區和?？菩^同時推出了關于拖延癥、戀愛觀、睡眠障礙、焦慮癥、情緒健康等五個專題的心理健康知識展板，吸引了同學們駐足觀摩，宣傳內容引導同學們關注自我心理健康狀態，同時學會生活中自我心理調適的方法。

開展大學生朋輩互助心理健康教育專題講座。為進一步加強心理健康教育四級工作體系建設，將心理健康教育工作落實到班級、宿舍，心理健康教育中心開展了5場大學生朋輩互助心理健康教育專題培訓，22級班級心理委員、寢室聯絡員和朋輩心理助理參加了此次培訓。主講老師通過案例分析、理論講解和現場互動，使朋輩心理工作隊伍明確了自身的角色定位，掌握了班級團體心理輔導技能，為有效開展班級心理健康教育活動打下良好基礎。

                                                     以智慧心

   組織開展團體心理輔導系列活動。為幫助同學們更好調整心態，促進大學生心理健康發展，心理健康教育中心組織開展了9場團體心理輔導活動。通過系列團輔活動，同學們不僅收獲了友誼，還在思想交流和碰撞中，學會了欣賞自己和關愛他人，學會了用愛去構建人際關系。

組織“心之所向，生命之光”主題班會。通過主題班會教育引導大學生懂得珍惜生命、積極健康成長的意識，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態。

                                                       以體強心

舉辦“運動健心，一起來打八段錦”活動。為有效發揮體育調節情緒、疏解壓力作用，心理健康教育中心舉辦了八段錦打卡活動。同學們在課余時間身心充分放松，在鍛煉身體的同時增強體質、緩解壓力。

舉辦“5.25”心理健康宣傳教育現場活動和主題心理晚會。心理健康現場活動在柳城校區舉行，活動包含心理健康知識巧記、身體素質挑戰、智力游戲、心理測評等。主題心理晚會由校心理部主辦，現場熱鬧非凡，充滿了歡聲笑語，參與學生都積極投身到心理健康主題游戲和活動中，激發了同學們學習心理健康知識的興趣，營造了大學生校園心理文化氛圍。

以美潤心

開展“心存美好，微笑前行”最美笑臉展示活動。為宣揚微笑的積極意義，培養大學生樂觀面對生活的積極心態，心理健康教育中心開展了“最美笑臉”評選活動，最終評選出最美笑臉優秀作品進行網絡展示。我校石成玉同學作品榮獲全國“最美笑臉”活動展示百強名單。

開展每日“三件好事”積極心理訓練活動。同學們通過21天記錄“三件好事”活動，學會了用眼睛觀察生活中的美好，將關注點從“問題”“麻煩”“困難”轉移到尋找生活中積極美好的事情，用積極的心態面對生活，也學會了如何發現、感受、分享快樂和幸福。

 

 

開展“心隨影動”心理健康主題觀影活動。為豐富大學生課余生活，心理健康教育中心組織播放了四部心理學影片，通過現場影評，使同學們從心理學角度走進片中人物的內心世界，感受角色的心靈語言，深刻領會影片內涵，從中獲得心靈啟迪。

            以勞健心

舉辦第二屆“綠動體驗”植物喚醒和植物拓染特色活動。通過兩場園藝勞作體驗，引導大學生切身體會綠植成長，感受生命活力，在園藝勞作過程中學會釋放壓力、舒緩情緒、養成勞動習慣、共筑心靈成長。

 

在此次心理健康宣傳教育系列活動中，學校始終聚焦新時代立德樹人根本任務，堅持以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心相結合，通過富有知識性、趣味性和實踐性的活動，營造溫暖和諧的育人環境，培育大學生理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生全面協調發展。